5.6 km | 00:32:56 | 05:52/km日期: 2018-03-24 17:11 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5434 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'39" / 05'57" / 05'44" / 05'53" / 05'02" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'35") | 1005 / 1005 | 162 / 92 |
| 2 | | 05'55" (+00'54") | 1004 / 2009 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'43" (+00'42") | 1001 / 3011 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'51" (+00'50") | 1005 / 4016 | 158 / 107 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5017 | 168 / 117 |
| 6 | | 06'05" (+01'04") | 604 / 5622 | 167 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
46.00 km 
Asics 虎走螢光綠 累積 :
597.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'57" | 00:12'36" |
| 3 | 05'44" | 00:18'20" |
| 4 | 05'53" | 00:24'13" |
| 5 | 05'02" | 00:29'15" |
| 5.6 | 06'05" | 00:32'56" |
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