羅米娜 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

羅米娜台南
ID 287795

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5.0 km | 00:53:17 | 10:36/km

日期: 2018-03-26 08:15 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 10'11" / 10'52" / 10'31" / 10'38" / 10'39" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'11"

(10'11")

10'10"

1000 / 1000

2

10'44"

(20'55")

10'46" (+00'36")

996 / 1996

3

10'39"

(31'34")

10'30" (+00'20")

1012 / 3008

4

10'48"

(42'22")

10'44" (+00'34")

1005 / 4014

5

10'29"

(52'51")

10'31" (+00'21")

996 / 5011

6

00'07"

(52'58")

07'48"

14 / 5026

3月累積里程 : 200.53 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

JF Chiuhuang, 趙榮文和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'52"	00:21'03"
3	10'31"	00:31'34"
4	10'38"	00:42'12"
5	10'39"	00:52'51"
5.0	05'50"	00:52'58"

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