6.1 km | 00:53:04 | 08:39/km日期: 2018-03-17 08:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 8210 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 08'28" / 09'06" / 08'08" / 09'10" / 08'57" / 08'08" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'18") | 1005 / 1005 | 150 / 79 |
| 2 | | 09'01" (+00'55") | 1007 / 2013 | 155 / 71 |
| 3 | | 08'06" | 1008 / 3021 | 156 / 78 |
| 4 | | 09'06" (+01'00") | 1008 / 4030 | 152 / 72 |
| 5 | | 08'49" (+00'43") | 1002 / 5033 | 155 / 72 |
| 6 | | 08'10" (+00'04") | 1006 / 6039 | 159 / 76 |
| 7 | | 07'51" | 129 / 6168 | 160 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 09'06" | 00:17'34" |
| 3 | 08'08" | 00:25'42" |
| 4 | 09'10" | 00:34'52" |
| 5 | 08'57" | 00:43'49" |
| 6 | 08'08" | 00:51'57" |
| 6.1 | 08'37" | 00:53'04" |
留言 
展開計圈分析
