7.9 km | 00:41:04 | 05:12/km日期: 2018-03-24 16:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'07" / 05'26" / 17'25" / 05'03" / 05'01" / 04'57" / 05'03" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 873 / 7873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'26" | 00:11'33" |
| 3 | 17'25" | 00:28'58" |
| 4 | 05'03" | 00:34'01" |
| 5 | 05'01" | 00:39'02" |
| 6 | 04'57" | 00:43'59" |
| 7 | 05'03" | 00:49'02" |
| 7.9 | 04'33" | 00:53'01" |
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