7.3 km | 00:35:00 | 04:47/km日期: 2018-03-24 09:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'54" / 04'54" / 04'45" / 05'00" / 04'51" / 04'57" / 04'30" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 3 | 04'45" | 00:14'33" |
| 4 | 05'00" | 00:19'33" |
| 5 | 04'51" | 00:24'24" |
| 6 | 04'57" | 00:29'21" |
| 7 | 04'30" | 00:33'51" |
| 7.3 | 03'50" | 00:35'00" |
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