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簡德祥
宜蘭
ID 83960
21 位追隨者
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簡德祥
40.6 km
|
02:29:55
|
16.3 km/h
日期:
2018-03-24 06:43
-
總爬升:
656 m
-
卡路里:
1097 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'19"
(04'19")
13.69 (-19.96)
984 / 984
2
03'31"
(07'50")
17.14 (-16.50)
1000 / 1985
3
04'53"
(12'43")
12.46 (-21.19)
1012 / 2997
4
02'38"
(15'21")
22.93 (-10.71)
1004 / 4001
5
02'21"
(17'42")
25.35 (-8.29)
990 / 4992
展開計圈分析
6
02'54"
(20'36")
20.93 (-12.71)
1011 / 6003
7
02'57"
(23'33")
20.34 (-13.31)
995 / 6999
8
06'22"
(29'55")
20.34 (-13.31)
2158 / 9157
9
00'04"
(29'59")
18.95 (-14.70)
20 / 9178
10
02'47"
(32'46")
17.91 (-15.73)
829 / 10008
11
02'31"
(35'17")
24.16 (-9.48)
1010 / 11018
12
02'53"
(38'10")
20.81 (-12.84)
994 / 12013
13
05'21"
(43'31")
11.15 (-22.50)
991 / 13005
14
06'49"
(50'20")
8.96 (-24.69)
1016 / 14022
15
06'27"
(56'47")
9.21 (-24.44)
989 / 15011
16
07'00"
(01:03'47")
8.63 (-25.01)
1006 / 16018
17
07'26"
(01:11'13")
8.09 (-25.55)
1001 / 17019
18
09'33"
(01:20'46")
6.34 (-27.31)
1008 / 18027
19
04'54"
(01:25'40")
12.46 (-21.19)
1013 / 19041
20
10'16"
(01:35'56")
5.79 (-27.86)
990 / 20031
21
02'23"
(01:38'19")
25.53 (-8.11)
1009 / 21040
22
02'40"
(01:40'59")
22.64 (-11.00)
1000 / 22041
23
02'58"
(01:43'57")
20.69 (-12.96)
1018 / 23059
24
01'49"
(01:45'46")
32.73 (-0.92)
987 / 24046
25
02'05"
(01:47'51")
29.03 (-4.61)
1000 / 25047
26
01'56"
(01:49'47")
31.58 (-2.07)
1008 / 26056
27
01'48"
(01:51'35")
33.64
1008 / 27064
28
02'42"
(01:54'17")
21.95 (-11.69)
986 / 28051
29
02'25"
(01:56'42")
25.00 (-8.64)
1001 / 29053
30
02'15"
(01:58'57")
27.27 (-6.37)
1018 / 30071
31
02'18"
(02:01'15")
26.47 (-7.17)
1007 / 31078
32
02'26"
(02:03'41")
24.66 (-8.99)
996 / 32075
33
02'40"
(02:06'21")
22.50 (-11.14)
996 / 33072
34
02'05"
(02:08'26")
28.80 (-4.84)
998 / 34071
35
02'32"
(02:10'58")
24.00 (-9.64)
1007 / 35078
36
02'28"
(02:13'26")
24.66 (-8.99)
1006 / 36085
37
02'35"
(02:16'01")
23.38 (-10.27)
1001 / 37087
38
02'48"
(02:18'49")
21.30 (-12.34)
992 / 38079
39
02'42"
(02:21'31")
22.36 (-11.28)
1005 / 39085
40
02'29"
(02:24'00")
24.32 (-9.32)
1006 / 40091
41
05'55"
(02:29'55")
6.39 (-27.25)
629 / 40721
3月累積里程 :
403.62 km
Android - Sony C6833 上傳
| 6 years ago
陳朝榮
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.7
-4.8 %
2
17.1
4.7 %
3
12.2
3.5 %
4
23.4
2.2 %
5
25.2
5.0 %
6
20.9
4.0 %
7
20.0
2.8 %
8
9.5
3.9 %
9
900.0
2.2 %
10
21.6
4.5 %
11
24.5
-2.3 %
12
20.3
2.6 %
13
11.2
13.7 %
14
8.9
10.1 %
15
9.2
8.3 %
16
8.7
8.9 %
17
8.1
13.2 %
18
6.2
14.2 %
19
12.5
8.6 %
20
5.8
-10.4 %
21
25.5
-9.7 %
22
22.6
-9.6 %
23
20.3
5.6 %
24
32.4
-9.8 %
25
29.5
-9.1 %
26
30.3
-3.4 %
27
34.6
-3.1 %
28
22.0
-2.4 %
29
24.8
-3.4 %
30
27.7
-3.6 %
31
25.2
4.6 %
32
25.7
-2.8 %
33
22.1
-1.6 %
34
28.1
-2.4 %
35
24.3
-1.8 %
36
24.7
2.2 %
37
22.8
2.8 %
38
21.6
-4.2 %
39
22.5
-2.8 %
40
24.0
-2.5 %
40.6
6.3
4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
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