10.2 km | 01:00:02 | 05:53/km日期: 2018-03-24 16:06 - 平均心率: 106 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 10015 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'29" / 05'45" / 05'51" / 08'07" / 05'28" / 05'50" / 05'34" / 05'25" / 05'12" / 05'18" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'20") | 1001 / 1001 | 169 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+00'36") | 1007 / 2009 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'38") | 1009 / 3018 | 170 / 101 |
| 4 | | 08'00" (+02'52") | 1008 / 4027 | 146 / 85 |
| 5 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 5027 | 167 / 109 |
| 6 | | 05'48" (+00'40") | 1001 / 6028 | 169 / 101 |
| 7 | | 05'31" (+00'23") | 1004 / 7033 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'25" (+00'17") | 1005 / 8039 | 170 / 108 |
| 9 | | 05'08" | 1008 / 9048 | 170 / 113 |
| 10 | | 05'12" (+00'04") | 1001 / 10049 | 171 / 111 |
| 11 | | 05'50" (+00'42") | 202 / 10251 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.08 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
1016.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'45" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 08'07" | 00:26'12" |
| 5 | 05'28" | 00:31'40" |
| 6 | 05'50" | 00:37'30" |
| 7 | 05'34" | 00:43'04" |
| 8 | 05'25" | 00:48'29" |
| 9 | 05'12" | 00:53'41" |
| 10 | 05'18" | 00:58'59" |
| 10.2 | 06'05" | 01:00'13" |
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