張慶忠 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

張慶忠屏東
ID 165567

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2.9 km | 00:14:56 | 05:12/km

日期: 2018-03-23 14:48 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'26" / 04'49" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'24" (+00'39")

1024 / 1024

2

05'00"

(10'32")

04'45"

1050 / 2074

3

04'17"

(14'49")

04'45"

901 / 2975

3月累積里程 : 328.20 km

asics/ tartherzeal 4-wide(虎走) 累積 : 805.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 6 years ago

J, 賴訓權和其他 66 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'49"	00:10'15"
2.9	05'14"	00:14'49"

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