8.1 km | 01:00:25 | 07:29/km日期: 2018-03-21 22:35 - 平均心率: 112 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'36" / 09'49" / 12'54" / 05'45" / 06'00" / 05'55" / 05'51" / 05'36" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'42") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 09'49" | 00:20'25" |
| 3 | 12'54" | 00:33'19" |
| 4 | 05'45" | 00:39'04" |
| 5 | 06'00" | 00:45'04" |
| 6 | 05'55" | 00:50'59" |
| 7 | 05'51" | 00:56'50" |
| 8 | 05'36" | 01:02'26" |
| 8.1 | 06'15" | 01:02'48" |
留言 
展開計圈分析
