12.3 km | 00:53:42 | 04:20/km日期: 2018-03-21 18:31 - 地點: 中正體育場 - 平均心率: 140 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'07" / 06'53" / 06'54" / 06'48" / 14'48" / 04'35" / 04'32" / 04'32" / 04'32" / 04'34" / 04'34" / 04'31" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'10") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 04'07" (+00'10") | 1005 / 2006 |
| 3 | | 04'07" (+00'10") | 1005 / 3012 |
| 4 | | 03'57" | 1007 / 4019 |
| 5 | | 04'16" (+00'19") | 1005 / 5025 |
| 6 | | 04'34" (+00'37") | 1001 / 6027 |
| 7 | | 04'31" (+00'34") | 1001 / 7028 |
| 8 | | 04'31" (+00'34") | 1001 / 8029 |
| 9 | | 04'33" (+00'36") | 1003 / 9032 |
| 10 | | 04'33" (+00'36") | 1001 / 10034 |
| 11 | | 04'34" (+00'37") | 1002 / 11036 |
| 12 | | 04'28" (+00'31") | 1000 / 12036 |
| 13 | | 03'36" | 314 / 12350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
389.14 km 
愛跌倒 3 累積 :
550.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 06'53" | 00:11'00" |
| 3 | 06'54" | 00:17'54" |
| 4 | 06'48" | 00:24'42" |
| 5 | 14'48" | 00:39'30" |
| 6 | 04'35" | 00:44'05" |
| 7 | 04'32" | 00:48'37" |
| 8 | 04'32" | 00:53'09" |
| 9 | 04'32" | 00:57'41" |
| 10 | 04'34" | 01:02'15" |
| 11 | 04'34" | 01:06'49" |
| 12 | 04'31" | 01:11'20" |
| 12.4 | 03'39" | 01:12'37" |
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