6.3 km | 00:33:19 | 05:15/km日期: 2018-03-20 12:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 204
Pace: 05'31" / 05'08" / 05'08" / 05'10" / 05'15" / 05'15" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'25") | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'08" | 00:10'39" |
| 3 | 05'08" | 00:15'47" |
| 4 | 05'10" | 00:20'57" |
| 5 | 05'15" | 00:26'12" |
| 6 | 05'15" | 00:31'27" |
| 6.3 | 05'31" | 00:33'20" |
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