Johnny Ho 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Ho 台中
ID 353333

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6.0 km | 00:34:36 | 05:45/km

日期: 2018-03-17 17:59 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'12" / 05'35" / 04'58" / 06'48" / 07'07" / 04'49" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'35"	00:10'47"
3	04'58"	00:15'45"
4	06'48"	00:22'33"
5	07'07"	00:29'40"
6	04'49"	00:34'29"
6.0	08'03"	00:34'35"

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