吳念祖 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:34:48 | 05:42/km

日期: 2018-03-16 20:12 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'59" / 05'32" / 05'36" / 05'44" / 05'49" / 05'41" / 05'03" /

日常練習

3月累積里程 : 83.14 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1111.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

麻卡, 瑋紋（跑後山）和其他 78 人說推

·

金發黃晚安運動快樂

2018-03-16 22:16 ·

陳榮興晚安，運動愉快！

2018-03-16 22:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'32"	00:11'31"
3	05'36"	00:17'07"
4	05'44"	00:22'51"
5	05'49"	00:28'40"
6	05'41"	00:34'21"
6.1	05'00"	00:34'48"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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