10.1 km | 01:20:02 | 07:53/km日期: 2018-03-19 14:33 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'17" / 08'33" / 07'20" / 07'42" / 07'18" / 07'31" / 08'34" / 07'44" / 08'17" / 07'45" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+00'28") | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 08'33" | 00:12'50" |
| 3 | 07'20" | 00:20'10" |
| 4 | 07'42" | 00:27'52" |
| 5 | 07'18" | 00:35'10" |
| 6 | 07'31" | 00:42'41" |
| 7 | 08'34" | 00:51'15" |
| 8 | 07'44" | 00:58'59" |
| 9 | 08'17" | 01:07'16" |
| 10 | 07'45" | 01:15'01" |
| 10.1 | 07'41" | 01:16'04" |
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