6.0 km | 00:29:39 | 04:56/km日期: 2018-02-17 17:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'01" / 04'57" / 04'53" / 04'56" / 05'00" / 04'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'12") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
24.01 km 
Nike Free Rn Flyknit 2017 累積 :
820.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'57" | 00:09'58" |
| 3 | 04'53" | 00:14'51" |
| 4 | 04'56" | 00:19'47" |
| 5 | 05'00" | 00:24'47" |
| 6 | 04'50" | 00:29'37" |
| 6.0 | 04'53" | 00:29'39" |
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