8.0 km | 00:54:32 | 06:48/km日期: 2018-03-06 20:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'22" / 07'18" / 06'36" / 06'27" / 07'32" / 07'21" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+01'11") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'22" | 00:19'10" |
| 4 | 07'18" | 00:26'28" |
| 5 | 06'36" | 00:33'04" |
| 6 | 06'27" | 00:39'31" |
| 7 | 07'32" | 00:47'03" |
| 8 | 07'21" | 00:54'24" |
| 8.0 | 07'16" | 00:54'33" |
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