6.0 km | 00:32:07 | 05:20/km日期: 2018-03-04 19:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'12" / 05'24" / 05'30" / 05'14" / 05'25" / 05'17" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
21.05 km 
On Cloudsurfer 累積 :
1491.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'24" | 00:10'36" |
| 3 | 05'30" | 00:16'06" |
| 4 | 05'14" | 00:21'20" |
| 5 | 05'25" | 00:26'45" |
| 6 | 05'17" | 00:32'02" |
| 6.0 | 04'37" | 00:32'07" |
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