6.0 km | 00:31:45 | 05:15/km日期: 2018-03-16 17:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'13" / 05'06" / 05'12" / 05'19" / 05'22" / 05'24" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'06" | 00:10'19" |
| 3 | 05'12" | 00:15'31" |
| 4 | 05'19" | 00:20'50" |
| 5 | 05'22" | 00:26'12" |
| 6 | 05'24" | 00:31'36" |
| 6.0 | 05'20" | 00:31'46" |
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