6.4 km | 00:36:07 | 05:38/km日期: 2018-03-16 17:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6454 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'24" / 05'25" / 05'13" / 05'38" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'58") | 1005 / 1005 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'48" (+00'36") | 1003 / 2009 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1001 / 3010 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4010 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'12" | 1001 / 5012 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'39" (+00'27") | 1005 / 6017 | 180 / 97 |
| 7 | | 05'54" (+00'42") | 397 / 6415 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.65 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 12 2E 累積 :
663.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'50" | 00:12'02" |
| 3 | 05'24" | 00:17'26" |
| 4 | 05'25" | 00:22'51" |
| 5 | 05'13" | 00:28'04" |
| 6 | 05'38" | 00:33'42" |
| 6.4 | 06'04" | 00:36'07" |
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