張文堯 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

張文堯彰化
ID 53767

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8.6 km | 00:55:23 | 06:24/km

日期: 2014-01-16 17:36 - 地點: 鄉間小路亂繞 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 41%

Pace: 06'11" / 06'07" / 06'05" / 06'17" / 06'36" / 06'24" / 06'28" / 06'40" / 06'49" /

基本訓練

1月累積里程 : 58.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

jean, ... 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'07"	00:12'18"
3	06'05"	00:18'23"
4	06'17"	00:24'40"
5	06'36"	00:31'16"
6	06'24"	00:37'40"
7	06'28"	00:44'08"
8	06'40"	00:50'48"
8.7	06'37"	00:55'10"

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