8.3 km | 00:49:54 | 05:59/km日期: 2018-03-14 05:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 8753 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'43" / 05'50" / 05'50" / 05'57" / 06'15" / 05'57" / 05'55" / 05'54" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 1000 | 166 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'03") | 1003 / 2003 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'48" | 1006 / 3009 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1001 / 4011 | 176 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'26") | 1002 / 5014 | 173 / 92 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1007 / 6022 | 179 / 93 |
| 7 | | 05'51" (+00'03") | 1002 / 7024 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'50" (+00'02") | 1001 / 8026 | 176 / 96 |
| 9 | | 06'26" (+00'38") | 318 / 8344 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'50" | 00:11'33" |
| 3 | 05'50" | 00:17'23" |
| 4 | 05'57" | 00:23'20" |
| 5 | 06'15" | 00:29'35" |
| 6 | 05'57" | 00:35'32" |
| 7 | 05'55" | 00:41'27" |
| 8 | 05'54" | 00:47'21" |
| 8.3 | 08'00" | 00:49'54" |
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