8.1 km | 00:39:48 | 04:55/km日期: 2018-03-15 07:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'06" / 06'49" / 05'04" / 05'00" / 04'57" / 04'51" / 04'47" / 04'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'49" | 00:11'55" |
| 3 | 05'04" | 00:16'59" |
| 4 | 05'00" | 00:21'59" |
| 5 | 04'57" | 00:26'56" |
| 6 | 04'51" | 00:31'47" |
| 7 | 04'47" | 00:36'34" |
| 8 | 04'34" | 00:41'08" |
| 8.1 | 04'09" | 00:41'32" |
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