蔣世傑 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔣世傑新北市
ID 58856

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5.0 km | 00:33:36 | 06:40/km

日期: 2018-03-14 18:28 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'55" / 06'34" / 07'09" / 05'48" / 06'23" / 26'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 90.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'34"	00:13'29"
3	07'09"	00:20'38"
4	05'48"	00:26'26"
5	06'23"	00:32'49"
5.0	26'06"	00:33'36"

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