11.1 km | 01:10:12 | 06:20/km日期: 2018-03-14 18:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'12" / 06'45" / 06'24" / 06'31" / 06'24" / 06'07" / 06'07" / 06'10" / 06'07" / 05'52" / 06'06" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
500.03 km 
第三代 ㄚ拖 累積 :
2234.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'45" | 00:13'57" |
| 3 | 06'24" | 00:20'21" |
| 4 | 06'31" | 00:26'52" |
| 5 | 06'24" | 00:33'16" |
| 6 | 06'07" | 00:39'23" |
| 7 | 06'07" | 00:45'30" |
| 8 | 06'10" | 00:51'40" |
| 9 | 06'07" | 00:57'47" |
| 10 | 05'52" | 01:03'39" |
| 11 | 06'06" | 01:09'45" |
| 11.1 | 07'37" | 01:10'11" |
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