6.4 km | 00:39:59 | 06:14/km日期: 2018-03-12 23:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'51" / 05'54" / 06'11" / 06'37" / 05'37" / 05'43" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'55") | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.44 km 
MIZUNO Wave spacer 累積 :
1335.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'54" | 00:12'45" |
| 3 | 06'11" | 00:18'56" |
| 4 | 06'37" | 00:25'33" |
| 5 | 05'37" | 00:31'10" |
| 6 | 05'43" | 00:36'53" |
| 6.4 | 07'32" | 00:39'57" |
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