Jerry Chiu 2014/01/06 訓練日誌

Jerry Chiu 新北市
ID 6362

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Jerry Chiu

10.1 km | 01:04:13 | 06:22/km

日期: 2014-01-06 18:31 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 06'40" / 06'24" / 06'21" / 06'27" / 06'33" / 06'27" / 06'23" / 06'19" / 06'12" / 06'03" / 05'47" /

1月累積里程 : 100.29 km

NIKE LUNARLON 累積 : 1361.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Hsinder, 陳忠寶和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'24"	00:13'04"
3	06'21"	00:19'25"
4	06'27"	00:25'52"
5	06'33"	00:32'25"
6	06'27"	00:38'52"
7	06'23"	00:45'15"
8	06'19"	00:51'34"
9	06'12"	00:57'46"
10	06'03"	01:03'49"
10.1	05'46"	01:04'13"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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