8.6 km | 00:36:39 | 04:16/km日期: 2018-03-11 07:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'44" / 04'11" / 04'03" / 04'27" / 04'20" / 04'28" / 04'28" / 04'38" / 04'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 04'11" | 00:07'55" |
| 3 | 04'03" | 00:11'58" |
| 4 | 04'27" | 00:16'25" |
| 5 | 04'20" | 00:20'45" |
| 6 | 04'28" | 00:25'13" |
| 7 | 04'28" | 00:29'41" |
| 8 | 04'38" | 00:34'19" |
| 8.6 | 04'03" | 00:36'39" |
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