4.2 km | 00:43:04 | 10:15/km日期: 2018-03-10 21:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 09'52" / 11'51" / 08'55" / 12'40" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+00'24") | 200 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
340.00 km 
ADIDAS TAKUMI SEN 3 累積 :
575.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 11'51" | 00:21'43" |
| 3 | 08'55" | 00:30'38" |
| 4 | 12'40" | 00:43'18" |
| 4.2 | 09'18" | 00:45'10" |
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