10.0 km | 00:54:50 | 05:28/km日期: 2018-03-10 20:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'52" / 06'19" / 05'59" / 05'53" / 05'00" / 04'58" / 05'07" / 05'04" / 04'48" / 04'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.83 km 
美津濃 18代 累積 :
10477.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'19" | 00:13'11" |
| 3 | 05'59" | 00:19'10" |
| 4 | 05'53" | 00:25'03" |
| 5 | 05'00" | 00:30'03" |
| 6 | 04'58" | 00:35'01" |
| 7 | 05'07" | 00:40'08" |
| 8 | 05'04" | 00:45'12" |
| 9 | 04'48" | 00:50'00" |
| 10 | 04'48" | 00:54'48" |
| 10.0 | 04'18" | 00:54'50" |
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