5.0 km | 00:51:02 | 10:11/km日期: 2018-03-03 17:29 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 10'43" / 10'40" / 10'11" / 10'19" / 09'37" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 10'40" | 00:21'23" |
| 3 | 10'11" | 00:31'34" |
| 4 | 10'19" | 00:41'53" |
| 5 | 09'37" | 00:51'30" |
| 5.0 | 08'53" | 00:51'32" |
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