6.5 km | 00:42:44 | 06:31/km日期: 2018-03-09 19:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'57" / 06'07" / 29'19" / 11'46" / 11'28" / 12'09" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+03'06") | 545 / 6545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 361.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'07" | 00:13'04" |
| 3 | 29'19" | 00:42'23" |
| 4 | 11'46" | 00:54'09" |
| 5 | 11'28" | 01:05'37" |
| 6 | 12'09" | 01:17'46" |
| 6.5 | 07'47" | 01:22'01" |
展開計圈分析
留言 
