9.8 km | 00:54:12 | 05:33/km日期: 2018-03-08 18:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'47" / 05'18" / 05'20" / 05'26" / 05'26" / 05'22" / 05'16" / 06'07" / 03'54" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+03'07") | 754 / 9754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.23 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
33741.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'18" | 00:12'05" |
| 3 | 05'20" | 00:17'25" |
| 4 | 05'26" | 00:22'51" |
| 5 | 05'26" | 00:28'17" |
| 6 | 05'22" | 00:33'39" |
| 7 | 05'16" | 00:38'55" |
| 8 | 06'07" | 00:45'02" |
| 9 | 03'54" | 00:48'56" |
| 9.8 | 07'00" | 00:54'13" |
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