Robin Huang 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Robin Huang 高雄
ID 325487

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7.0 km | 00:39:13 | 05:34/km

日期: 2018-03-10 15:40 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'29" / 05'18" / 05'38" / 05'29" / 05'46" / 05'45" / 05'36" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'27" (+00'09")

989 / 989

2

05'23"

(10'47")

05'18"

1013 / 2003

3

05'33"

(16'20")

05'36" (+00'18")

991 / 2994

4

05'29"

(21'49")

05'27" (+00'09")

1004 / 3999

5

05'51"

(27'40")

05'49" (+00'31")

1003 / 5002

展開計圈分析

+++++++2

3月累積里程 : 128.85 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 590.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Keith 和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'18"	00:10'47"
3	05'38"	00:16'25"
4	05'29"	00:21'54"
5	05'46"	00:27'40"
6	05'45"	00:33'25"
7	05'36"	00:39'01"
7.0	04'59"	00:39'13"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km