賴健興 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

賴健興南投
ID 139545

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6.2 km | 00:38:22 | 06:11/km

日期: 2018-03-09 20:30 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'19" / 06'03" / 05'56" / 05'57" / 06'06" / 06'42" / 07'16" /

基本訓練
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輕鬆跑～311全國英雄加油

3月累積里程 : 121.05 km

ua charged bandit3 累積 : 339.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃新穆, Paxson Xia 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'03"	00:12'22"
3	05'56"	00:18'18"
4	05'57"	00:24'15"
5	06'06"	00:30'21"
6	06'42"	00:37'03"
6.2	07'17"	00:38'26"

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