黃小唯 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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8.2 km | 00:51:33 | 06:17/km

日期: 2018-03-06 19:54 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 8357 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'37" / 05'47" / 06'25" / 06'10" / 06'08" / 05'50" / 06'04" / 06'21" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

31'38"

(31'38")

06'19"

5001 / 5001

161 / 97

2

19'55"

(51'33")

06'14"

3191 / 8192

163 / 98

3月累積里程 : 135.36 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Gavin Wang, 吳祐明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'47"	00:12'24"
3	06'25"	00:18'49"
4	06'10"	00:24'59"
5	06'08"	00:31'07"
6	05'50"	00:36'57"
7	06'04"	00:43'01"
8	06'21"	00:49'22"
8.2	11'24"	00:51'33"

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