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Taiching lee(DWD)
基隆
ID 114650
351 位追隨者
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Taiching lee(DWD)
2110 m
|
00:52:02
|
02:27/100m
日期:
2018-03-07 16:41
-
卡路里:
879 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'17"
(00'17")
00'00"
17
2
00'27"
(00'44")
09'34" (+07'54")
31
58
3
01'05"
(01'49")
04'34" (+02'55")
28
93
4
01'08"
(02'57")
02'15" (+00'36")
29
97
5
01'10"
(04'07")
02'18" (+00'39")
28
98
展開計圈分析
6
00'50"
(04'57")
01'39"
27
77
7
01'21"
(06'18")
03'31" (+01'52")
27
108
8
01'01"
(07'19")
02'00" (+00'20")
26
87
9
01'15"
(08'34")
02'28" (+00'49")
26
101
10
01'03"
(09'37")
02'05" (+00'25")
27
90
11
01'21"
(10'58")
02'41" (+01'02")
27
108
12
00'56"
(11'54")
01'51" (+00'12")
27
83
13
01'31"
(13'25")
03'01" (+01'22")
25
116
14
01'05"
(14'30")
02'09" (+00'30")
27
92
15
01'12"
(15'42")
02'22" (+00'42")
28
100
16
01'17"
(16'59")
02'33" (+00'54")
28
105
17
01'33"
(18'32")
03'05" (+01'25")
27
120
18
01'07"
(19'39")
02'11" (+00'31")
26
93
19
01'20"
(20'59")
02'39" (+01'00")
27
107
20
01'11"
(22'10")
02'21" (+00'42")
27
98
21
01'06"
(23'16")
02'11" (+00'31")
27
93
22
01'40"
(24'56")
03'19" (+01'40")
27
127
23
01'46"
(26'42")
03'31" (+01'51")
26
132
24
01'08"
(27'50")
02'15" (+00'36")
27
95
25
01'21"
(29'11")
02'41" (+01'01")
26
107
26
01'03"
(30'14")
02'03" (+00'24")
26
89
27
01'03"
(31'17")
02'04" (+00'24")
25
88
28
01'20"
(32'37")
02'39" (+01'00")
28
108
29
01'22"
(33'59")
02'42" (+01'02")
26
108
30
01'08"
(35'07")
02'15" (+00'35")
26
94
31
01'18"
(36'25")
02'34" (+00'54")
25
103
32
01'15"
(37'40")
02'28" (+00'49")
26
101
33
01'12"
(38'52")
02'22" (+00'42")
26
98
34
01'28"
(40'20")
02'53" (+01'14")
27
115
35
01'07"
(41'27")
02'13" (+00'33")
26
93
36
01'22"
(42'49")
02'42" (+01'03")
27
109
37
01'27"
(44'16")
02'52" (+01'13")
27
114
38
01'11"
(45'27")
02'21" (+00'41")
26
97
39
01'06"
(46'33")
02'11" (+00'32")
25
91
40
01'09"
(47'42")
02'16" (+00'37")
27
96
41
01'11"
(48'53")
02'20" (+00'40")
26
97
42
01'08"
(50'01")
02'14" (+00'35")
27
95
43
01'09"
(51'10")
02'17" (+00'37")
27
96
44
00'53"
(52'03")
01'45" (+00'05")
27
80
45
00'53"
(52'56")
02'46" (+01'07")
53
效率 = 划手數 + 時間(秒)
基隆
T
aiching lee(DWD)
·
留言
頭暈鼻塞中
3月累積里程 :
8.94 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Hsu PoMin
,
愛戀鐵豪
和其他
13
人說推
·
留言
施宗輝
晚安，運動愉快！
2018-03-07 20:20 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
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00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
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43.9 km
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05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
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05:06/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
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21.2 km
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01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
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21.3 km
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|
05:21/km
Inna Chang
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4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
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1.0 km
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|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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00:20:22
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Inna Chang
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07:01/km
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台中阿森
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基隆
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