8.5 km | 01:02:40 | 07:24/km日期: 2018-03-06 19:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'34" / 07'48" / 07'05" / 07'35" / 07'14" / 07'15" / 07'14" / 07'32" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+03'40") | 297 / 1297 |
| 3 | | 07'20" (+02'48") | 1000 / 2297 |
| 4 | | 07'19" (+02'47") | 1000 / 3297 |
| 5 | | 07'25" (+02'53") | 1000 / 4297 |
| 6 | | 07'16" (+02'44") | 1000 / 5297 |
| 7 | | 07'03" (+02'31") | 1000 / 6297 |
| 8 | | 07'06" (+02'34") | 503 / 6800 |
| 9 | | 08'08" (+03'36") | 245 / 7046 |
| 10 | | 05'27" (+00'55") | 100 / 7146 |
| 11 | | 08'31" (+03'59") | 371 / 7517 |
| 12 | | 04'46" (+00'14") | 100 / 7617 |
| 13 | | 12'49" (+08'17") | 53 / 7671 |
| 14 | | 04'32" | 100 / 7771 |
| 15 | | 15'36" (+11'04") | 68 / 7839 |
| 16 | | 04'56" (+00'24") | 100 / 7939 |
| 17 | | 07'20" (+02'48") | 515 / 8454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'48" | 00:15'22" |
| 3 | 07'05" | 00:22'27" |
| 4 | 07'35" | 00:30'02" |
| 5 | 07'14" | 00:37'16" |
| 6 | 07'15" | 00:44'31" |
| 7 | 07'14" | 00:51'45" |
| 8 | 07'32" | 00:59'17" |
| 8.5 | 07'28" | 01:02'41" |
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