9.9 km | 00:54:58 | 05:33/km日期: 2018-03-05 20:09 - 平均心率: 149 - 踏頻: 46351 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 05'23" / 05'27" / 05'34" / 05'55" / 05'31" / 06'04" / 05'45" / 05'23" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'34" (+00'01") | 4865 / 9865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'23" | 00:10'53" |
| 3 | 05'27" | 00:16'20" |
| 4 | 05'34" | 00:21'54" |
| 5 | 05'55" | 00:27'49" |
| 6 | 05'31" | 00:33'20" |
| 7 | 06'04" | 00:39'24" |
| 8 | 05'45" | 00:45'09" |
| 9 | 05'23" | 00:50'32" |
| 9.9 | 05'07" | 00:54'58" |
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