7.3 km | 00:43:55 | 05:59/km日期: 2017-12-27 19:54 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'15" / 06'44" / 07'57" / 05'42" / 05'48" / 05'41" / 05'21" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 334 / 7334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.72 km 
ASICS PATRIOT 7 累積 :
876.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'44" | 00:11'59" |
| 3 | 07'57" | 00:19'56" |
| 4 | 05'42" | 00:25'38" |
| 5 | 05'48" | 00:31'26" |
| 6 | 05'41" | 00:37'07" |
| 7 | 05'21" | 00:42'28" |
| 7.3 | 04'22" | 00:43'56" |
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