Gavin盈宏 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

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5.3 km | 00:32:20 | 06:06/km

日期: 2018-03-05 18:20 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'31" / 05'59" / 05'52" / 05'49" / 05'38" / 05'16" /

基本訓練

3月累積里程 : 164.78 km

Saucony Virrata 2 white 累積 : 816.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林嵩翰, Angel 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	05'59"	00:13'30"
3	05'52"	00:19'22"
4	05'49"	00:25'11"
5	05'38"	00:30'49"
5.3	05'14"	00:32'24"

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朋友動態

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