8.9 km | 00:54:02 | 06:04/km日期: 2018-03-04 05:08 - 地點: 署立台北醫院 - 新月橋 - 新北大橋 - 新海橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 9524 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'01" / 06'22" / 06'07" / 05'59" / 06'01" / 05'50" / 06'05" / 06'13" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'10") | 1002 / 1002 | 185 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'35") | 1009 / 2011 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3011 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'59" (+00'10") | 1003 / 4015 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 5015 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'49" | 1006 / 6022 | 173 / 98 |
| 7 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 7023 | 173 / 95 |
| 8 | | 06'08" (+00'19") | 1006 / 8029 | 176 / 92 |
| 9 | | 05'54" (+00'05") | 893 / 8922 | 163 / 103 |
3月累積里程 :
290.67 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 淺紫 累積 :
1446.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'22" | 00:12'23" |
| 3 | 06'07" | 00:18'30" |
| 4 | 05'59" | 00:24'29" |
| 5 | 06'01" | 00:30'30" |
| 6 | 05'50" | 00:36'20" |
| 7 | 06'05" | 00:42'25" |
| 8 | 06'13" | 00:48'38" |
| 8.9 | 06'02" | 00:54'02" |
展開計圈分析
留言 
