4.2 km | 00:32:35 | 07:50/km日期: 2018-03-02 16:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 5598 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'31" / 08'03" / 07'53" / 07'50" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1003 / 1003 | 168 / 78 |
| 2 | | 07'59" (+00'30") | 1006 / 2009 | 170 / 73 |
| 3 | | 07'50" (+00'21") | 1004 / 3014 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'50" (+00'21") | 1007 / 4021 | 174 / 73 |
| 5 | | 07'49" (+00'20") | 157 / 4179 | 173 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.81 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'03" | 00:15'34" |
| 3 | 07'53" | 00:23'27" |
| 4 | 07'50" | 00:31'17" |
| 4.2 | 08'14" | 00:32'35" |
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