7.0 km | 00:44:55 | 06:23/km日期: 2018-03-01 16:05 - 平均心率: 122 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'56" / 06'25" / 06'25" / 06'16" / 06'24" / 06'26" / 05'53" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'24") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'25" | 00:13'21" |
| 3 | 06'25" | 00:19'46" |
| 4 | 06'16" | 00:26'02" |
| 5 | 06'24" | 00:32'26" |
| 6 | 06'26" | 00:38'52" |
| 7 | 05'53" | 00:44'45" |
| 7.0 | 08'56" | 00:44'56" |
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