8.0 km | 00:43:46 | 05:27/km日期: 2018-03-02 19:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7368 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'34" / 05'51" / 05'22" / 05'22" / 05'21" / 05'08" / 04'59" / 04'55" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'47") | 1000 / 1000 | 167 / 89 |
| 2 | | 05'56" (+01'06") | 1001 / 2001 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'20" (+00'30") | 1009 / 3010 | 168 / 111 |
| 4 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 4011 | 167 / 112 |
| 5 | | 05'25" (+00'35") | 1004 / 5016 | 167 / 110 |
| 6 | | 05'08" (+00'18") | 1005 / 6022 | 168 / 115 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 1008 / 7031 | 168 / 120 |
| 8 | | 04'50" | 1003 / 8035 | 170 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
203.90 km 
Mizuno JIGA167725 累積 :
810.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'51" | 00:12'25" |
| 3 | 05'22" | 00:17'47" |
| 4 | 05'22" | 00:23'09" |
| 5 | 05'21" | 00:28'30" |
| 6 | 05'08" | 00:33'38" |
| 7 | 04'59" | 00:38'37" |
| 8 | 04'55" | 00:43'32" |
| 8.0 | 17'01" | 00:43'46" |
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