jerrylo 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

jerrylo 台北市
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10.1 km | 01:15:03 | 07:27/km

日期: 2018-02-25 07:31 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 08'04" / 07'33" / 07'17" / 07'29" / 07'09" / 07'24" / 07'17" / 07'05" / 07'12" / 07'07" / 24'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 26.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'33"	00:15'37"
3	07'17"	00:22'54"
4	07'29"	00:30'23"
5	07'09"	00:37'32"
6	07'24"	00:44'56"
7	07'17"	00:52'13"
8	07'05"	00:59'18"
9	07'12"	01:06'30"
10	07'07"	01:13'37"
10.1	23'47"	01:15'04"

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朋友動態

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