6.2 km | 01:05:26 | 10:29/km日期: 2018-02-27 19:38 - 平均心率: 104 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 3881 - 平均步頻: 59 - 平均步幅: 160 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 10'20" / 10'02" / 10'25" / 10'25" / 10'37" / 10'49" / 11'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'18" (+00'19") | 1002 / 1002 | 56 / 172 |
2 | | 09'59" | 1004 / 2006 | 62 / 160 |
3 | | 10'23" (+00'24") | 1002 / 3008 | 78 / 122 |
4 | | 10'27" (+00'28") | 1006 / 4014 | 60 / 157 |
5 | | 10'31" (+00'32") | 1008 / 5023 | 55 / 171 |
6 | | 10'44" (+00'45") | 1007 / 6030 | 51 / 180 |
7 | | 11'28" (+01'29") | 235 / 6266 | 27 / 322 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'20" | 00:10'20" |
2 | 10'02" | 00:20'22" |
3 | 10'25" | 00:30'47" |
4 | 10'25" | 00:41'12" |
5 | 10'37" | 00:51'49" |
6 | 10'49" | 01:02'38" |
6.2 | 11'53" | 01:05'26" |