Lai Ball 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Ball 台南
ID 261301

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9.1 km | 00:52:42 | 05:48/km

日期: 2018-02-26 21:49 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'30" / 06'14" / 05'49" / 05'45" / 05'37" / 06'05" / 05'28" / 10'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 28.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'30"	00:16'53"
4	06'14"	00:23'07"
5	05'49"	00:28'56"
6	05'45"	00:34'41"
7	05'37"	00:40'18"
8	06'05"	00:46'23"
9	05'28"	00:51'51"
9.1	11'01"	00:52'43"

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成績 : 01:07:05

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