9.0 km | 02:05:15 | 13:54/km日期: 2018-02-28 09:37 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'45" / 06'59" / 07'20" / 11'10" / 16'02" / 15'42" / 14'16" / 16'10" / 29'58" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+04'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'01" (+09'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'42" (+08'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'16" (+07'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'09" (+09'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 29'51" (+22'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 23'19" (+16'20") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'59" | 00:14'44" |
| 3 | 07'20" | 00:22'04" |
| 4 | 11'10" | 00:33'14" |
| 5 | 16'02" | 00:49'16" |
| 6 | 15'42" | 01:04'58" |
| 7 | 14'16" | 01:19'14" |
| 8 | 16'10" | 01:35'24" |
| 9 | 29'58" | 02:05'22" |
| 9.0 | 20'55" | 02:05'25" |
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