10.0 km | 00:55:21 | 05:31/km日期: 2018-02-28 18:05 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'34" / 06'29" / 05'33" / 05'30" / 05'32" / 05'22" / 05'20" / 05'28" / 05'14" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.38 km 
Mizuno RIDER 21 累積 :
939.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'29" | 00:12'03" |
| 3 | 05'33" | 00:17'36" |
| 4 | 05'30" | 00:23'06" |
| 5 | 05'32" | 00:28'38" |
| 6 | 05'22" | 00:34'00" |
| 7 | 05'20" | 00:39'20" |
| 8 | 05'28" | 00:44'48" |
| 9 | 05'14" | 00:50'02" |
| 10 | 05'09" | 00:55'11" |
| 10.0 | 05'08" | 00:55'21" |
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