蔡佳穎 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳穎彰化
ID 290997

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4.2 km | 00:37:22 | 08:52/km

日期: 2018-02-24 19:33 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'48" / 07'32" / 06'37" / 13'31" / 13'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

06'51" (+00'13")

1034 / 1034

2

07'33"

(14'39")

07'22" (+00'44")

1022 / 2056

3

06'39"

(21'18")

06'38"

1001 / 3058

4

13'39"

(34'57")

13'34" (+06'56")

1005 / 4064

5

02'25"

(37'22")

11'46" (+05'08")

205 / 4269

休太久，該還債……

2月累積里程 : 4.21 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

張師凱, 謝蒼祐和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'32"	00:14'20"
3	06'37"	00:20'57"
4	13'31"	00:34'28"
4.2	13'48"	00:37'22"

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成績 : 05:56:41

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